BauchBeutelPo
Kursleitung: Franziska Fiddecke, Physiotherapeutin
Kursdauer: 8 x 60min, mittwochs von 14:15 - 15:15 Uhr
Mindestteilnehmer: 3
Beitrag: 105 Euro
Anmeldung/Informationen: franzismamafitness@gmail.com
BauchBeutelPo = Fitness mit Baby in der Tragehilfe
- Ausdauer- und Kräftigungsübungen
- zusätzlich: Beckenboden- und Körperwahrnehmungsübungen
Die Babys sind in der Tragehilfe oder mit uns auf der Matte.
Größere Babys können auch in die aktive Spielmitte neben der Mama.
Beste Startzeitpunkt: nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs.
Dieser Kurs ist bei der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ anerkannt und kann bei den Krankenkassen eingereicht werden.
Je nach Krankenkasse werden die Kursgebühren teilweise erstattet.