Kursleiterin: Julia Anders

Teilnehmer: 6

Anmeldung bei Julia Anders 0151-21224783 oder info@mamamalanders.com

Was ist eine Rektus Diastase?

Eine Rektusdiastase bezeichnet das Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskeln. Das zwischen den Muskelbäuchen verlaufende Sehnengeflecht, der Linie Alba, wird dabei in die Breite gedehnt und somit immer dünner und schwächer.

Die Dehnung dieses Bindegewebes wird durch dauerhaften oder immer wiederkehrenden Druck verursacht. Dieser entsteht unter anderem durch Übergewicht, Bauch-Op`s, Schwangerschaften und alltäglichen körperlichen Anstrengungen, die einen intraabdominalen Druck verursachen.

In vier schritten zum Erfolg mit der Tupler Technik.